Quanto tempo dura um processo de terapia?

Por quanto tempo vou levar meu/minha filho(a) para as sessões de atendimento psicológico?

Talvez você tenha se feito essa pergunta. A verdade é que depende. O processo pode levar 3 meses mas, também, pode precisar de 6 meses, 1 ano ou até mais.

Tem famílias que buscam a terapia para resolver algo pontual e finalizam o processo logo quando observam uma evolução nisso. Já outras estão preocupadas com o desenvolvimento emocional da criança de modo geral e querem que ela seja acompanhada durante diferentes fases da vida.

A família e a criança levam demandas e traçam objetivos para a terapia. Como esse processo irá acontecer depende se os ambientes que ela frequenta tem sido favoráveis ou desfavoráveis para seu desenvolvimento, das suas características biológicas, como temperamento, da relação da família, práticas parentais, rotina, engajamento e envolvimento, além de muitas coisas que podem influenciar.

Ou seja, cada criança é única, assim como sua família, por isso cada atendimento é personalizado para atender as necessidades específicas.

Terapia não é receita de bolo, que demanda precisão e nenhuma mudança. Temos evidências científicas e protocolos, mas isso serve para individualizar cada processo, não para tornar mais do mesmo.

Então, se você busca terapia para a criança, saiba que é um processo individualizado, de acordo com as necessidades de vocês, e que isso influencia o tempo de duração do processo como um todo.

Precisa de mais informações? Entra em contato comigo e será um prazer ajudá-lo(a).

Psicóloga Ana Gabriela Generoso

CRP 01/24441

Orientações para a terapia

Procurei terapia para a criança mas estou perdido(a)! Só preciso levar meu filho(a) toda semana e pronto?

Não é bem assim! Quanto mais nova a criança, mais os pais precisam participar do processo. A criança tem direito ao sigilo, mas não significa que os pais estarão totalmente alheios ao trabalho que está sendo realizado. Vou mostrar o que acontece:

Imagina uma criança que foi à terapia, brincou com a psicóloga e aprendeu sobre as reações das emoções em seu corpo. Ela percebeu brincando que, quando sentimos raiva, o corpo fica endurecido, diferente de quando sentimos calma. Essa identificação e consciência são importantes para desenvolver maior habilidade de regulação emocional. Só que a criança passou menos de uma hora com a psicóloga e retornará para a sessão apenas na próxima semana. ​​​​​​​Já pensou se os pais, em uma ida ao mercado, por exemplo, falarem pra criança que está batendo os pés: "Filho, suas pernas e pés estão duros que nem as pernas de um robô (ou que nem as pernas dos soldados marchando). Você parece estar com raiva. É isso mesmo?"

Você acha que essa participação no dia a dia da criança vai fazer diferença no processo?

Sua resposta provavelmente foi "sim",

Agora imagina se os pais, ao verem a criança batendo os pés e fechando os punhos, falam pra ela: "Você não está com raiva, está só fazendo drama". Possivelmente, os pais falam isso na tentativa de evitar lidar com comportamentos desafiadores, que geram cansaço, desgaste e impaciência para esses cuidadores e, nesse momento difícil, isso parece fazer todo sentido. Só que essa fala caminha numa direção oposta à validação das emoções, e não é exatamente eficiente na promoção de comportamentos mais adequados, principalmente a longo prazo. Acontece que, validar a emoção não é ser permissivo, mas às vezes as pessoas confundem por não saberem como podem ser firmes, impor limites, receber respeito e, também, respeitar o desenvolvimento emocional.

Isso mostra como é importante que os pais sejam co-terapeutas, pessoas que auxiliam no processo terapêutico da criança, estando alinhados e orientados nesse processo.

Então, se você busca terapia para uma criança, saiba que você também fará parte disso.

Precisa de mais informações? Entra em contato comigo e será um prazer ajudá-lo(a).

Psicóloga Ana Gabriela Generoso

CRP: 01/24441